Die neuesten Forschungen bestätigen, dass selbst der tägliche Konsum einer „Light-Limo“ das Risiko für Diabetes Typ 2 erheblich erhöht. Langjährige Studien zeigen, dass künstliche Süßstoffe nicht als gesunde Alternative dienen, sondern Gesundheitsrisiken bergen – insbesondere für Menschen mit Vorerkrankungen.
Die Forschung unterstreicht, dass der tägliche Konsum von Getränken mit künstlichen Süßstoffen das Risiko für Diabetes um 38 Prozent steigert, während zuckerhaltige Getränke ein 23-prozentiges Risiko auslösen. Diese Daten stammen von einer Langzeitstudie an 36.608 Australiern im Alter zwischen 40 und 69 Jahren, deren Gesundheitsdaten über 14 Jahre verfolgt wurden. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass künstliche Süßstoffe den Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Darmflora stören können, was zu einer erhöhten Glukoseintoleranz führt.
Obwohl einige Wissenschaftler argumentieren, dass Übergewicht der Hauptfaktor für Diabetes sei, bleibt das Risiko durch künstliche Süßstoffe unverändert – selbst nach Berücksichtigung des Körpergewichts. Dies zeigt, dass die gesundheitlichen Folgen dieser Substanzen nicht auf Gewichtszunahme zurückzuführen sind. Experten warnen davor, dass „süßfreie“ Getränke nicht zwangsläufig gesünder seien und sogar Risiken bergen können.
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